尽管人的命,天注定。但要是后天留意规则日子、规则饮食,对健康仍是大有益处的。
在赤军的传奇历史上,就有这样一位老赤军,他47岁参加赤军,爬雪山、过草地,获得了12枚勋章。
他63岁才成婚,65岁高龄老来得子,直到百岁高龄仍旧耳不聋、眼不花,皓首白眉,红光满面。
他家里是贫穷户,贫穷就没有任何财物和收入剩下的家庭,只能靠种田牵强保持温饱。
小时候,向多本就饥一顿饱一顿,受尽了日子的苦难,但一起也训练出喫苦耐劳的精力。
16岁时,向多本就长得人高马大,家里实在挤不出他的口粮,他就去地主家做工,成为了一名挑夫。
麻绳专挑细处断,40多岁时,向多本遭受了家庭的剧变,家人先后由于患病、挨饿离开了人世,留他一个人孤苦伶仃。
成了孤家寡人,向多本想的是这辈子就这样算了,但1935年,47岁的向多本,迎来了人生中的转折点。
其时,红二军团、红六军团要进驻石门西北山区进行休整扩军,刚好路过向多本的家园。
当地大众传闻人民戎行来了,都兴致勃勃的欢迎,向多本更是激动,他争抢着报了名。
向多本红着脸不服气:“别看我年岁大,一点也不比年轻人差”,说着还亮了亮肌肉。
不曾想第二年,赤军就开端了艰苦的长征,向多本开端每天背着一副40公斤的石磨跟着跑。
但长征时条件艰苦,粮食都快吃完了,大部队还没走出草地,咱们开端有什么吃什么,没吃的就只能饿着肚子。
向多本长得人高马大,1米86的身高,自身吃的就多,加上每天背着石磨,耗费更是巨大。
但那时候吃食紧缺,他自动把本就不多的口粮省了下来,发给了小兵士们,自己常常饿着肚子。
一天,他又没吃饭,身体再也支持不住,忽然昏倒在了草地上,幸亏被后边的收留部队发现,喂了一碗马肉汤,才牵强保住了性命。
后来他才知道,那匹马是贺老总的坐骑,是贺老总专门交给后勤部,让他们杀掉给伤病员吃的。
而伤病员也不舍得吃,常常推来推去,也正是由于戎行专心,赤军兵士才挺过了困难的长征。
经历过晕倒后,向多本不敢硬扛了,但仍是把自己的食物控制在最少,没粮食不必煮饭,他就熬夜给兵士们打草鞋。
可还没等休整,抗日战争就爆发了,向多本也上了战场。一次战役中,他左臂中弹,留下了永久性残疾。
建国后,63岁的向多本总算迎来最美好的时间,在王震的介绍下,他和缝纫员陈玉华喜结连理。
年过半百总算有了家,婚姻随迟,但向多本和妇人很恩爱,成婚第三年,两人的女儿向红出世,隔年,儿子向计青出世。
“老向,你66岁得儿子,用咱们湖南话说,这叫六六大顺,祝贺你,一儿一女一枝花。”
向老很达观,也很仁慈,在部队时,他尽管仅仅个班长,但有些连长,营长都管不了的事儿,向老一出头准能处理。
此外,向老从小喫苦,31年的挑夫生计和31年的军旅日子,让他炼就了一副钢筋铁骨。
在洗脸方面,向老更有发言权,他除了洗脸,还要洗牙龈、鼻孔、耳朵、眼睛、舌头。
一边洗脸一边按摩,洗一次脸最少也要个把钟头,这些擦拭按摩活动,让向老一向头脑清醒。
年纪大了,他就一天只吃两顿饭,早饭一般比较清淡,以面食、粥、鸡蛋为主,偶然吃上一顿五谷杂粮。
向老还有个习气,闲着就喜爱含上几枚姜片,尽管辛辣,但是有止咳化痰的效果。
除了素食,向老很少吃肉,即便是吃肉,他也只吃鸡肉、鱼肉、猪肉三种,其他肉类一概不碰。
猪肉是红肉的代表,鸡肉、鱼肉则归于白肉,两种肉类都赋有丰厚的蛋白质,但关于老年人来说,仍是吃白肉更为健康。
并且向老为了身体健康,咋早就戒了烟酒,就连茶叶水也不喝,就怕影响自己睡觉。
晚年时期,向老一向依照自己的日子规则过着日子,115岁到会家园的节目时,仍旧精力矍铄,面色光润。
但人的寿数不可能是无量的,2004年,116岁的向老在石门县中医院慈祥离世,这位备受敬重的老赤军走完了他传奇的终身。